クレセントスタッフブログ テニスアカデミークレセントのスタッフが綴る日々の日記です。

こんばんは、中村でございます


昨日野暮用で我が地元、滋賀県の野洲市に帰っていました



そして、夜にＪＲ野洲駅前にある、普通の銭湯よりは少し大きい「ほほえみの湯」に久ぶりに行きました





昔は週１くらいでよく行ってました



そういえば、サウナに入りすぎて、脱水症状になって倒れたこともあったような




サウナに入って水風呂につかってを４回くらい繰り返してたんですが、脱水症状になりかけ、フラフラになって帰りました



改めて、水分の大切さを身をもって実感しました


滋賀県にお越しの際は、是非、野洲ほほえみの湯に立ち寄ってみて下さい


オススメは「塩サウナ」


サウナルームに塩が山盛りになっているので


それを全身にすりこみます


お肌スベスベです